外踝扭伤、青肿、内翻比较疼、应该怎么办

病情分析：
您好，扭伤踝部后应该立即冷敷然后检查骨头是否有问题。

指导意见：
建议您对扭伤的地方进行冷敷，24小时后可进行热敷，应该确定骨头有如问题，如无问题吃些活血化淤的药物帮助消肿止痛。

病情分析：
你好，一般外伤后24小时内局部冷敷，

指导意见：
可以避免组织液等渗出，减轻肿痛。如果疼痛不减轻，建议到医院骨伤科检查拍片，明确有无骨折等，康复可选择中医针灸理疗等。

病情分析：
你好，你的情况是踝关节扭伤已经6个小时，局部青紫肿胀，外翻时疼痛加剧。

指导意见：
受伤当时冷敷是最好的，可以起到止血、消肿的作用，受伤已经6个小时了冷敷的效果不是很好，建议患肢制动，尽早口服三七之类的消肿药，明天看看肿胀是否很明显，患肢是否不敢用力，如果是这样最好拍片检查排除骨折就放心了。另外不管是软伤还是骨折都必须等症状缓解后再活动，避免留下后遗症。

病情分析：
你好，踝关节扭伤，一般情况下，在36小时以内，最好是冷敷或是间歇性冰敷，急性期后就可以热敷了，服用活血止痛片及双氯芬酸钠这两种药物，减少站立行走时间多休息，可以做针刺治疗