我在2009年的时候一直产生不真实感,到

2012-08-14 10人回答

性别:女年龄:17岁

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潘国英 主管护师
咨询:3171人
投诉 追问 2012-08-14 17:12
2012-08-14患者追问

你好~2008年9月下旬以来到现在总感觉自己不是在现实当中,一直想跳出这种感觉的怪圈,但不知道是哪里出问题了,找不到解决的办法,每天感觉在应付什么
3年前出现的问题,在当时想法就是等一等会自我缓解的,但到现在还是感觉不在真实中一样,所有我遇到的,我经历的都仿佛是一场梦,我在等有一天我能从奇怪的感觉中出来,可是我觉得如果不加外力干预的话,我恢复以前的感觉很难,几率很小
为什么我在回忆一个东西的时候总是觉得虽然有这么回事,但记忆会非常模糊甚至产生对立感,比如我看见一样东西,记住它再闭上眼睛去回想它,却感觉这种物质是在很久以前出现的,记忆会很模糊,要努力的想才会完整的想起它的形状,它的属性
我不想现在以这么个状态活着,有时我在这种感觉中的状况就和被关在狭小空间中的感觉一样,被限制住,非常想跳出来
所以神通的医生请研究一下我到底是哪里出问题了,谢谢

2012-08-14医生回复:

你的心理暗示太强了,总是强迫自己去想、越想越不像、一切都很模糊,记忆中我在上初中时也有这种感觉,那时候是因为一个女孩,只见了以免,后来的几天里脑海里不断地重复她的样子,但是越想越觉得想不起来,越想越远,越想越乱,后来我就找到了她,然后把她仔仔细细的记在了心里,之后就不会去强迫自己了。我感觉你现在的状态和我当时有些像,具体的解决方法建议你去做,多做少想,及时从思维里走出来,觉得不现实你就再做一遍。不要觉得自己有很大问题,这些心理活动每个人都会有,多和身边的朋友去交流,希望你早日走出来,加油!

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