2012-08-14 10人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我在2009年的时候一直产生不真实感,到现在都没有解决,一直觉得自己不在现实当中,想过很多方法改变,可没有外力改变它,难道我就一辈子这么不真实下去吗,天哪,希望各位神通广大的医生帮帮过我,我要崩溃了
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病情分析:
你好,现在有时候本来就不真实,有人说生活就是一场玩笑,你完全不必要去在意它。
指导意见:
我们改变不了生活,但可以改变自己,做最好的自己就好了,其他的能不顾及就不要想太多,17岁,这个年龄是充实自己的黄金时间,多学习、多看书,别人都做不了你的外力,只有你自己才可以帮你,你现在需要的是动力,动力来自压力和自己的梦想,加油!
你好~2008年9月下旬以来到现在总感觉自己不是在现实当中,一直想跳出这种感觉的怪圈,但不知道是哪里出问题了,找不到解决的办法,每天感觉在应付什么
3年前出现的问题,在当时想法就是等一等会自我缓解的,但到现在还是感觉不在真实中一样,所有我遇到的,我经历的都仿佛是一场梦,我在等有一天我能从奇怪的感觉中出来,可是我觉得如果不加外力干预的话,我恢复以前的感觉很难,几率很小
为什么我在回忆一个东西的时候总是觉得虽然有这么回事,但记忆会非常模糊甚至产生对立感,比如我看见一样东西,记住它再闭上眼睛去回想它,却感觉这种物质是在很久以前出现的,记忆会很模糊,要努力的想才会完整的想起它的形状,它的属性
我不想现在以这么个状态活着,有时我在这种感觉中的状况就和被关在狭小空间中的感觉一样,被限制住,非常想跳出来
所以神通的医生请研究一下我到底是哪里出问题了,谢谢
你的心理暗示太强了,总是强迫自己去想、越想越不像、一切都很模糊,记忆中我在上初中时也有这种感觉,那时候是因为一个女孩,只见了以免,后来的几天里脑海里不断地重复她的样子,但是越想越觉得想不起来,越想越远,越想越乱,后来我就找到了她,然后把她仔仔细细的记在了心里,之后就不会去强迫自己了。我感觉你现在的状态和我当时有些像,具体的解决方法建议你去做,多做少想,及时从思维里走出来,觉得不现实你就再做一遍。不要觉得自己有很大问题,这些心理活动每个人都会有,多和身边的朋友去交流,希望你早日走出来,加油!
其他答案 (9)
病情分析:
您好,我们生活的世界就是一个真实的世界。
指导意见:
如果您对现实存在怀疑,并且因此影响了生活、工作,建议您到正规医院心理卫生科就诊。
病情分析:
指导意见:抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感D兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活x动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你首先调整自己的心态,多与家人朋友沟通,转移注意力,你好,根据你的描述,建议首先调整心态,平时加强锻炼,睡前听听音乐,喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物,还可以泡泡脚有助于V睡眠的改善,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你首先调整自己的心态,多与家人朋友沟通,转移注意力,你好,根据你的描述,建议首先调整心态,平时加强锻炼,睡前听听音乐,喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物,还可以泡泡脚有助于V睡眠的改善,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。