2012-08-17 4人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:一个星期不解大便而且一解就会很干应该去用撒方法可以治疗
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指导意见:
便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
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指导意见:
你好这个最好平时饮食调节,多喝水多吃蔬菜水果适当运动,可以服用芦荟胶囊治疗
指导意见:
这情况考虑是便秘的,患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。
指导意见:
建议养成良好的排便习惯排便要养成规律,不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。首先现在可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肛门。