2012-08-20 6人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:晚上一个人睡觉好怕,脑子里想的老是些很恐怖的东西,即使有同事住在一个宿舍(不同床)晚上睡觉还是怕,出现有这种问题是生完孩子之后,我儿子快两周岁了,我有时候做了恶梦,几天都晃不过神来,老想着那事,我一个人的时候每晚几乎都是开灯睡觉的,现在我一个人在外工作
曾经的治疗情况和效果:吃中药,医生说我肾虚引起的惧怕,没什么效果,也只吃一副中药。
想得到怎样的帮助:想以后能安安心心睡觉,不要让我感到害怕,这好像就是一种折磨,人其实很累想睡觉,感觉好久没有好好睡过一觉了,但脑子里尽享想些那样的画面,或者有时候闭上眼睛就感觉有人站在身边一样,感觉就是怕,如果有医生能帮我治疗掉这种问题,我非常感谢。。。(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,应该考虑是失眠,很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;指导建议:治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久,你就会睡好的。如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你去看看中医,同时进行心理疏导,平时加强沟通,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
病情分析:
指导意见:无论我在上面怎么回答,都没有与在线人员详谈的好,请你进入我们页面详谈,按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方sd形,你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。
病情分析:
指导意见:无论我在上面怎么回答,都没有与在线人员详谈的好,请你进入我们页面详谈,按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方形,你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。v
病情分析:
你好!之前本患者好象有个类似提问,我们相应作了有关的回复,不知道是不是你。本患者的这一现象是因为生小孩之后的一段时中,由于没有得到正常的休息(睡眠不足)引起的,睡眠长时间不好便导致大脑过度疲劳,然后出现害怕或恐惧。尽管小孩已经两岁,其欠下的睡眠只能通过药物来进行修复。