喝雀巢咖啡可以减肥吗
2012-08-24 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：喝雀巢咖啡可以减肥吗
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满意答案
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- 李忠常 主治医师
- 沧州市人民医院
指导意见：
你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
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2012-08-24 20:09
其他答案 (2)
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- 高聪 医师
- 咨询：2355人
指导意见：
这是不能的，没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
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2012-08-24 20:09
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- 陶琳 医师
- 咨询：3171人
病情分析：
你好，咖啡是不能起到减肥作用的。想要减肥目前最好的方法是吸脂减肥。吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体（尤其是女性效果好），而且能改善健康，提高人的生命质量。
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2012-08-25 10:52
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