2012-08-26 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:怎样改变我的自卑心理,胆小不爱与人沟通,怎么办
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病情分析:
你好,建议多和好朋友沟通,缓解一下压力,循序渐进增加朋友资源,可以通过学习,生活各方面在一起共同进步,希望对你有帮助的。
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指导意见:
是你太过敏感,最重要的是要自信,不要生活在别人的影子下,你有你的优点,让自己充实起来,做自己喜欢的事,转移注意力,没事不要自己待着胡思乱想,从平淡的生活中寻找乐趣。