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喝蜂蜜水能减肥吗？如何正确饮用？

2012-08-28 3人回答

健康咨询描述：喝蜂蜜水能减肥吗？如何正确饮用？

满意答案

病情分析：
你好，蜂蜜是高蛋白食物，它有润肺之功效，但是减肥的效果并不是很理想，目前减肥最科学的办法，就是控制饮食和加强体育锻炼哦。

投诉 2018-04-13 17:40

其他答案 (2)

病情分析：
你好，蜂蜜水为什么能减肥，蜂蜜味道比较甘甜，含糖量较高，但热量较低。而且蜂蜜含有酶类，维生素，脂肪酸及少量的矿物质。蜂蜜水可以促进肠道蠕动又能补，多吃水果蔬菜，适当锻炼身体效果更佳

投诉 2018-04-13 17:49

指导意见：
你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

投诉 2012-08-28 09:33

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