2012-08-31 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:苹果醋能减肥吗什么时候喝效果最好哪个牌子的比较好
目前我在喝原创牌的不知道好不好
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病情分析:
您好,根据您叙述的情况,您目前处于青春期发育期,减肥最好采取健康的减肥方法,少食油炸类食物和甜食,多吃新鲜蔬菜,多参加体育锻炼。
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指导意见:
你好,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。