颈部右侧总动脉有斑块，运动时应做哪些运动

病情分析：
你好，根据你所说的情况，你不用担心，建议平时适度锻炼身体，增强体质，平时可以跳跳广场舞，散步等运动量不是太大的活动。一定要控制血压和血糖，可以口服阿司匹林和一些血管软化的药物，

病情分析：
你好，这个和运动没有关系，无论什么运动都不能改善情况，或是导致情况变的更坏，颈部有斑块说明你的血管有粥样斑块，存在破裂栓塞的危险。

指导意见：
建议：你可以用药预防，用些降脂的药不仅可以稳定斑块还可以缩小斑块，至于运动，我认为运动的时间更为重要，不要选择早上运动，这个时间段对于老人是心脑血管疾病的高发期，你可以选择半下午运动。

病情分析：
要视斑块的大小形状及危险性而定！

指导意见：
建议通过造影进一步确诊定位。以免做剧烈运动时发生斑块的剥离！