跳绳可以减肥吗、什么时候跳效果最好
2012-09-08 3人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：跳绳可以减肥吗、什么时候跳效果最好
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满意答案
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- 周风喜 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，跳绳可以减肥，建议早上或者晚上！
指导意见：
每天坚持40分钟，可以分组跳，每次200下，长期坚持最重要
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2012-09-08 13:45
其他答案 (2)
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- 晁沛 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，经常运动有利于减肥，可以燃烧多余身体上多余的脂肪。此外，经常跑步，有氧操，骑自行车等有氧运动也有减肥的作用。同时应严格的控制饮食，避免暴饮暴食，减少高脂肪高热量食物的摄入。减肥需要一段时间和过程，要有一定的毅力和耐心。
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2018-05-18 12:46
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- wewervd 其他
- 咨询：15人
病情分析：
谁给点意见呢，我吃的是芬兰唉森，已经吃了七天了，明显的瘦了好多，我那极度讨厌可恨了多年的大几层脂肪游泳圈奇迹般的不见了，肚皮平平的，腰跟着细细的了，真是开心和兴奋啊，~~~我用的时候是
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2012-09-12 10:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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