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怎样预防冬天流行性感冒

2012-09-09 3人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，您可以每天喝一点儿，红糖姜水，平时一定多注意锻炼身体，少吃禽肉类的食物，嗯，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，每天早上可以跑步锻炼。

投诉 2018-05-31 10:57

其他答案 (2)

病情分析：
冬季外出，特别是在雾霾很重的天气，要注意戴口罩，防止污染和病菌吸入的同时，也可以保暖。

指导意见：
生活起居要有规律，早睡早起，保证充足的睡眠，提高自身的免疫力。加强适当的体育锻炼，提高身体素质。多吃富含维生素的水果，特别是含有维生素C的新鲜水果和蔬菜。

投诉 2018-05-31 10:58

指导意见：
你好，热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒

投诉 2012-09-09 17:49

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