2012-09-09 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:孩子已经进入高三阶段了,学习压力一直很大,所以我在各方面都特别在意,最近他老感觉到经常性的头晕,吃了药也没有好转,请问这是为什么呢?我应该怎么呢?还需要注意什么?
想得到怎样的帮助:为什么会经常头晕呢?我应该怎么办呢?
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病情分析:
这种情况持续多久了昵?
可以,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
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病情分析:
你好,根据你的描述,孩子进入高三阶段,由于精神紧张,压力大,学习任务特别重,经常熬夜学习会导致睡眠不足,这些都是诱发头晕的主要因素,建议时之余进行体育运动,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充健脑口服液,关键是学会释放压力,每天利用十分钟时间做深呼吸,这样是精神得到放松,对身体有很大的益处!
病情分析:
思虑太多,用脑过度,压力紧张,都会导致头晕,或者颈椎问题,导致脑部供血不足,也会头晕。在空闲时可以经常拍打头部,力度以自己能够承受为宜。此法可以缓解睡眠,头部不适问题,增强记忆力理解力