2012-09-10 7人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:晚上睡觉多梦白天就头痛为什么要怎么办
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病情分析:
你晚上睡觉多梦,白天头疼,看起来睡眠质量非常不好。这可能跟你的身体状况有关,也可能和你的情绪状况有关。你的这种情况需要及时进行调整,建议你去医院神经内科或精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理治疗。平时要注意锻炼身体,保证饮食清淡,不吃辛辣刺激食品。
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病情分析:
你好,这种情形是经常发生,还是偶尔出现?你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松,保持深呼吸,想象着你多梦头疼的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?你没详细描述,估计与你性生活有关。可以具体说一下梦景及感觉。
病情分析:
多梦有可能是白天工作压力大,或者神经紧张所致。
建议多爱惜自己的身体,坚持体育锻炼。比如每天20分钟左右的跑步,打羽毛球,健身,健美操,骑自行车等出汗的运动,有助于改善身体状况和睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,应是神经衰弱导致的指导建议:建议你试试谷维素片和安神补脑液,睡前应保持放松的状态,应合理安排作息时间,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
病情分析:
你好,这种情况,应是失眠症指导建议:可以用中药来进行调理,用针灸理疗和穴位按摩等方法进行治疗,睡前应保持放松的状态,可以喝杯温牛奶,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。