我的肠胃蠕动不好有便秘，还有宿便在里面，我想知

指导意见：
润肠通便可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.也可以在医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.

病情分析：
不同的病人便秘有不同的含义.一般症状是排便次数明显减少,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理

指导意见：
临床上应用的治疗便秘的药物有：容积性泻药,刺激性泻药,润滑性泻药,渗透性缓泻药。你说肠胃蠕动不好，建议用替加色罗,聚乙二醇等.替加色罗对便秘型的肠易激综合征有一定疗效,吃药一定按医生意见服用。