晚上喝燕麦片可以减肥吗
2012-09-16 1人回答
健康咨询描述：晚上喝燕麦片可以减肥吗
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满意答案
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- 赵芳 副主任护师
- 中山市博爱医院
病情分析：
减肥一般最好是吃些干的东西，少喝粥。
指导意见：
早晨可以吃2鸡蛋一杯奶，中午照常吃8分饱。晚上吃半碗米饭2小时后吃些水果就可以。
投诉
2012-09-16 17:35
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