经常到半夜醒来
2012-09-21 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：经常是睡到半夜，就会有醒来的事情，本来睡觉的时候，就很困了，可是在半夜就会醒过来，然后就睡不着了，不知道为什么会这样，现在每天睡觉都很害怕，就怕睡到半夜的时候，又会醒过来，导致的每天睡眠都不足了。
想得到怎样的帮助：请问，经常到半夜就会突然醒过来，这是有什么病了吗？
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满意答案
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- 彭军 医师
- 咨询：15003人
病情分析：
失眠是典型的植物神经紊乱的结果，可能是压力焦虑，或者营养不良引起的，入睡前使身体和心理充分放松，可采用睡前温水洗脚，避免兴奋娱乐活动。
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2012-09-22 00:53
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