哪种乌龙茶减肥最好每次喝多少为宜
2012-09-22 2人回答
健康咨询描述：哪种乌龙茶减肥最好每次喝多少为宜
其他答案 (1)
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- 赵志凌 主治医师
- 咨询：1643人
指导意见：
您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
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2012-09-22 21:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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