我们打算要孩子，请问应该注意些什么，或者

病情分析：
您好，根据您描述的情况给出如下回答：备孕三个月戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持运动，增强机体免疫力，避免病毒感染引起感冒，做好孕前检查就可以要孩子了。孕前三个月吃叶酸片，防止胎儿神经管畸形。

病情分析：
备孕，除了要服用叶酸预防神经管畸形和其他的营养物质外，生活的调理，也是很重要的。如忌烟酒，忌熬夜。营养要均衡，情绪要稳定，把身体调理到最佳状态，给宝宝一个健康的发育环境。

病情分析：
怀孕前3个月,男女双方都不要喝酒,抽烟。远离家用电器，特别是微波炉和电脑,要是避免不了的话,最好穿上孕妇专用的防护服.

指导意见：
你再检查一下你体内的铅含量高不高,要是你体内含铅高的话,你最好先排铅.如果你含铅太高不排的话,怀孕后会通过胎盘传到胎儿体内,会导致胎儿体内也含铅不利于胎儿吸收别的微量元素，容易缺钙和铁。

病情分析：
您好：如果打算要宝宝，半年前夫妻两个都要戒烟戒酒，三个月前开始补叶酸，预防宝宝畸形的，最好是在怀孕以前做个全面的体检。

指导意见：
备孕期间多锻炼身体，不吃辛辣刺激、腌制食物，多增强营养，生活作息规律，保持身体最佳状态，在排卵期同房最容易怀孕，祝您成功！