饭前饭后那个是在跑步机运动最佳时机
2012-09-24 1人回答
性别：男年龄：45岁
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满意答案
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
指导意见：个人觉得都不是。饭前大量运动会影响您的食欲的，饭后运动则，会影响食物的消化和吸收，所以我觉得无论是饭前还是饭后要运动的话必须间隔开一定的时间的。
希望我的回答能过对您有所帮助，如能得到您的肯定是我工作的最大动力
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2024-03-26 13:02
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