2012-09-28 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:
满意答案
指导意见: 这减肥效果不好的,没有很好的减肥药的,减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
取消确定