脾胃虚，导致睡眠质量不佳，体形消瘦

病情分析：
如果长期睡眠不足，睡眠质量不好，就会影响到正常的生活和工作，一定要积极的进行调整，可以口服中药，虽然调理过程比较长，但是效果比较好，而且也要注意自己的饮食习惯，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，可以多吃一些有营养易消化易吸收的食品，加强维生素的摄入量。

病情分析：
饮食不当，过度劳累都可以导致脾胃虚弱。平时可以多吃一些红枣，山药，桂圆，莲子等食品。尽量不要吃寒凉性的食物，例如西瓜，绿豆，黄瓜等。要保持精神愉快，避免过度劳累以及情绪激动，可以加强体育锻炼来提高身体素质。

病情分析：
患者睡眠质量低，乏力，疲倦。

指导意见：
您好。您的症状可能是心理原因，也可能是气血虚弱。建议您可以一边采取健脾益胃补气补血的方法，比如归脾汤。一方面调节心理状态，缓解心理压力。祝好。

病情分析：
脾胃不好的话影响营养吸收，体型自然消瘦，头脑发晕

指导意见：
西医的话不适合调理，建义找一个老中医开几方药保证药到病除