内分泌失调怎么调理 最好

病情分析：
你好，根据你所述的情况，内分泌失调，建议你最好到院检查一下性六项看一下，是缺少哪种激素或者增多。明确病因后对症治疗，期间注意不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，内分泌失调建议用中药调理下比较好。注意休息，避免熬夜，保证睡眠。注意饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物。

病情分析：
你好，建议多注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足很重要，饮食多样化，不吃生冷硬辛辣刺激食物，适当运动改善症状，到中医医院进行脉诊后中药调理，希望对你有帮助