孩子学习很累吃什么可以补脑子又可以提高孩子的记
2012-10-10 1人回答
健康咨询描述：孩子学习很累吃什么可以补脑子又可以提高孩子的记忆力
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满意答案
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- 刘荣华 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
家长代诉孩子学习压力大，询问调理方法。
指导意见：
详阅您提供的情况，孩子学习，脑部营养很关键，建议您多吃点核桃、坚果类、蛋黄等含有卵磷脂高的食物，补充大脑营养。蛋白质的摄入也很关键，多喝些牛奶，促进氨基酸的形成，补充能量。
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