2012-06-21 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:为什么月经来了总是感觉自己饿,吃的也比平时多,但是一会就饿了,请问这样会长胖吗?来月经的时候可以减肥吗?来月经的时候减肥效果是不是比平时更好?
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病情分析:
你说的情况月经来了身体的失血过多会有一定的饥饿应该比较正常,合理的饮食补充营养是必须的,不会引起一两次的吃饭就会胖起来的,经期最好不要减肥,会引起月经异常引起气血不足身体虚弱的问题,日常没有月经就可以适当的多运动,运动减肥比较好
其他答案 (1)
病情分析:
来月经期间不可以减肥。这个属于女性生理变化,经期完的一周时间是减肥的最好时间,不要过度减肥,平时注意饮食,不要暴饮暴食,身材是可以保持好的。