吃什么食物治疗白头发
2012-10-11 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：吃什么食物治疗白头发
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关
指导意见：
1.黑芝麻，2.枸杞子。注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
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2022-10-28 14:32
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