女人缺锌要怎么补，缺锌有哪些症状呢

病情分析：
锌是人体的必需微量元素之一，缺锌以后会引起味觉改变、食欲下降，还会引起皮肤的改变，口腔溃疡、痤疮等，也会影响生长发育，矮小瘦弱、智力障碍、生育功能障碍。可以补充葡萄糖酸锌。

病情分析：
你好，女性缺锌时皮肤粗糙干燥、上皮角化和食道类角化，伤口愈合缓慢，易受感染。性功能降低，性冷淡，月经不正常。味觉迟钝，食欲减退。

指导意见：
建议您多食用牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。

指导意见：


建议：补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是牡蛎、麦

芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、

动物肝脏等。

病情分析：
女性缺锌的症状以及预防

指导意见：
女性缺锌部分可能出现味觉下降，偏食，口腔反复溃疡，伤口愈合延迟等，如果是孕妇缺锌还可能导致胎儿畸形，流产，早产等，平时可以多吃鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等预防，如果检查已经缺锌可以选择服用补锌制剂
医生询问：
您是有什么不舒服的吗？有到医院检查过吗？