脖子后面左边那根好像是肌肉的东西比右边的

病情分析：
你好，根据你的描述，你这是颈部肌肉加上受凉导致的落枕，肌肉紧张引起的。建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，一一减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

病情分析：
您好，脖子后面正中央两侧是两条竖脊肌，在人头后仰时肌肉紧张，当头部长时间处于某姿势时某组肌肉就会长时间处于收缩状态，出现肌痉挛，使局部组织内压力增高，血液循环障碍，组织代谢产物聚积，刺激神经出现局部酸痛的感觉，或者是肌痉挛卡压附近的穿行的神经而出现疼痛或是麻木的症状，疼痛会使血管收缩，导致血液循环更加障碍，代谢废物更加难以清除而使疼痛加重或是长期存在。

指导意见：
建议到医院去找医生详细检查，排除其他疾病，可以选择理疗针灸，局部注射，贴膏药，热敷，口服止痛药来治疗，关键的是要纠正长时间低头或是仰头保持固定的姿势学习或是工作，要劳逸结合，可以适当做颈部肌肉的锻炼。祝早日康复！