上火可以吃核桃吗？
2012-07-09 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：经常吃核桃是不是对头发好？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
您好：适量吃核桃不会导致上火的，核桃是一种营养丰富的坚果，每天坚持食用核桃对健脑有很好的作用，核桃有生发,乌发,没肌等功效,对头发有一定的好处，但其含油脂较高，不宜过多食用，每天食用三到五颗为宜，祝健康！
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2022-09-13 10:12
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