孕妇喝什么汤好呢？，我已经7个月啦
2012-10-13 3人回答
健康咨询描述：孕妇喝什么汤好呢？，我已经7个月啦
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满意答案
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- 刁凤玲 医师
- 咨询：6500人
病情分析：
鸡汤或鸽子汤（做法相同）：将鸡洗净切大块滤干水份备用，砂锅内放入水、葱段、姜片、枸杞、黄芪烧开，放入鸡块，再次烧开后滴入少许料酒，中火煮10分钟改小火煨2个小时即可，如果能喝下的话最好不放盐，这样营养最佳。（要买老母鸡）牛肉汤：将牛肉洗净切块放入清水中浸泡1小时，砂锅内放入水、葱段、姜片烧开，放入牛肉，再次烧开后滴入少许料酒和醋，小火煨2.5小时即可，放少许盐。（要买牛胸肉）
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2012-10-13 16:49
其他答案 (2)
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- 翟梓媛 其他
- 咨询：118人
病情分析：
您好，猪肝汤,骨头汤，鱼汤都可以喝.鸡汤也是好东西。
指导意见：
您好，猪肝汤,骨头汤，鱼汤都可以喝.鸡汤也是好东西。
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2012-10-13 16:52
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- 刘正芬 护师
- 咨询：1557人
病情分析：
孕妇的话要营养合理。注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行，因为如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去。
指导意见：
鱼汤，鸡汤，鸽子汤这样的高蛋白，低脂肪的食物是比较好的，可以外加枸杞，红枣，山药等植物，猪肝汤也不错可以预防孕妇贫血
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2012-10-13 16:59
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