我也是眼睑，睡眠也不好，该怎么治疗
2012-10-13 1人回答
健康咨询描述：我也是眼睑，睡眠也不好，该怎么治疗
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- z医生 其他
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病情分析：
指导意见：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
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2012-10-14 06:51
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