2012-10-14 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:表妹马上就要高考了,现在已经是高三阶段了,但是最近的时候她老是跟我抱怨说是,老是会感觉到整个人都整天头昏昏的,而且的话感觉到大脑不听使唤一样的感觉到整个人都反应迟钝了。
想得到怎样的帮助:请问:大脑反应迟钝是怎么回事?
满意答案
病情分析:
您好,这是压力太大造成记忆力减退,增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等,以及一些富含蛋白锌类的食物,如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。