转呼啦圈能瘦腰吗我每天也转30分钟
2012-10-14 1人回答
健康咨询描述：转呼啦圈能瘦腰吗我每天也转30分钟
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满意答案
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- 张衍梅 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
指导意见：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
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2012-10-14 19:17
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