我应该一周吃几个鸡蛋合适？

病情分析：
你好，很高兴帮助你，请问您的年龄，血胆固醇情况？知道这些才可以更好的判断一周吃几个鸡蛋合适。一般胆固醇偏高的人，一周吃鸡蛋黄数目不超过一个，鸡蛋清可以随便吃。小孩子无所谓多多益善。

病情分析：
你好，在一般情况下，老年人每天吃一到两个鸡蛋比较好。对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃两个鸡蛋比较合适，从事重体力劳动，消耗营养多的，每天可吃两到三个鸡蛋，少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可以吃两到三个鸡蛋。

病情分析：
你好，鸡蛋不要吃的太多。

指导意见：
一般来说，每个人一天吃一个鸡蛋就足够了。吃的多了也不会吸收，因为人的身体的消化吸收能力是一定的，是有限的，不是无限的

病情分析：
吃鸡蛋不是越多越好，若过多吃鸡蛋，不但营养不能充分吸收利用，而且还可以引起消化不良、食欲不振、便秘等现象。如果过多食用鸡蛋，蛋白质在人体内分解不完全，会产生胺、酚等有害物质，蛋白质分解产物会增加肝、肾负担，危害身体健康。再则，蛋黄中含有大量胆固醇，长期过多食用，可诱发动脉粥样硬化。吃少了没有危害，只能说你没有把营养以最佳的方式补充与分配。人体对蛋白质的需要量，每天有1-2个鸡蛋就足够了。科学家对一批长期食用鸡蛋者测验后证明：每天吃2个鸡蛋对血清胆固醇平均值并无不良影响。

指导意见：
人体对蛋白质的需要量，每天有1-2个鸡蛋就足够了。科学家对一批长期食用鸡蛋者测验后证明：每天吃2个鸡蛋对血清胆固醇平均值并无不良影响。