2012-10-16 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:
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病情分析:
指导意见:
发生落枕后,自我推拿可以松肌解疼、理筋止痛,约须1—3次奏效。方法如下:(1)拿虎口。用拇指端与食指端拿虎口处,须对称用力,左右手交替,各约30次,酸胀为宜。虎口在掌背第一、二掌骨间,又称合谷。拿虎口时可配合颈项转动。(2)按揉压痛点。可用拇指端或食、中指端在患侧颈项、肩部压痛点处按揉,约30次,酸胀为宜。(3)提拿肩筋。用拇指与食中指拿捏肩筋,一提一放,由轻到重,约3—5次。(4)理筋拔络。用拇指端或食、中指端按拔患侧肌筋强硬处,拔后顺筋压抹几下。(5)使颈项前后左右转动,幅度由小到大,忌用力过猛或过度。(6)湿热敷。用毛巾浸入热水后绞干,敷患处。
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,落枕可以进行适当的按摩来缓解症状,但一定要请比较专业的人士来进行,不需要吃药,希望我的回答对你有所帮助
病情分析:
你好,根据你提供的病情。大概需要两周左右的时间。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的,平时应该减少低头活动。