2012-10-16 3人回答
性别:女年龄:2岁
健康咨询描述:孩子缺锌吃什么水果好
满意答案
病情分析:
吃含锌的奶粉;每日补充葡萄糖酸锌冲剂;多吃含锌的辅食,如芝麻、牛肉、肝、口蘑、蛋黄、虾、枣等。
指导意见:
缺锌者可多食猪肝、鸡肝、羊排、瘦肉、牡蛎、海带、白菜、茄子、土豆、扁豆、黄豆和小米;市场上也有加锌的食盐或糖,均有益于补充。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,小儿缺锌会导致机体免疫力低下,生长发育缓慢,食欲减退,异食癖,手指端多处肉刺,口腔溃疡,头发枯黄等症状。
指导意见:
建议孩子可以多吃点苹果,它在水果中含锌量是比较高的,被称为“水果之王”。此外,还可以吃猕猴桃、水蜜桃、香蕉、红枣等。
病情分析:
锌主要含于肉类与谷物中。缺锌时,以食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎为突出表现,多发生于小于6岁的儿童!
指导意见:
一般含锌的食物有牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏!儿童补锌一般吃动物肝脏,您可以每天到超市买2元左右的猪肝(一般都是刚做熟的)!祝宝宝健康成长!