2012-10-17 2人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:我经期老是提前量少要喝点什么花茶好呢、、、
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病情分析:
月经提前是月经不调的一个症状。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。
指导意见:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。逍遥调经贴调理,注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
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病情分析:
您好,您的情况属于内分泌失调,影响月经的因素有很多,月经不调多与内分泌失调;精神因素.药物等有很大的关系,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.如长时期如此,建议到正规大医院妇科做详细检查,看是什么原因导致的,再明确病因,对症治疗。
指导意见:
您好,平时应注意保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意卫生,预防感染,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.