吃完减肥药反弹了怎么办

病情分析：

减肥药的危害是有的，就像治病的药一样，是药三分毒，只是危害性大小的问题。通常效果越好减肥越迅速的减肥药，副作用会越大。
意见建议：
平时保持好良好的生活和饮食习惯，对减肥的帮助也是很大的，用各种水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。每周3-5次的户外运动，是一种消耗体内脂肪，提高活力的好方法。但每次时间在20分钟以上。

病情分析：

到医院内分泌科查清有无引起肥胖的病因，再查一下有无血糖升高，若均正常是患了单纯性肥胖。大部分减肥药物均有反弹，控制饮食及增加运动是减肥最有效的办法
意见建议：
最好以后再不要用减肥的产品，一方面对身体有害的，另一方面会反弹，最科学的方法就是通过饮食调理多运动多锻炼消耗过多囤积的脂肪。

病情分析：
在使用一些减肥品时体重在短期内会降下来，但停用后体重又很快反弹，很多减肥品停用后甚至会让你的体重反弹得比以前更高，主要是这些产品没有解决根本问题或根本就没有减到脂肪，当时可能只减少体内水份和肌肉。

指导意见：
如果不想减了，药要一点一点的停，这样是防止反弹，那么你还想减，就要适当的加药。但是经常使用减肥品只会让你的肥胖问题越来越难解决，因为人体内代谢慢后，会让热量更不容易消耗，也就是说让你吃下去的东西更难以消耗，即使你吃得很少，但你还会胖。所以，我建议你停用减肥药，膳食均衡，不要节食，但要控制热量摄入，结合运动更健康。

病情分析：

你好，很高兴为你解答，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，
意见建议：
建议合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。