什么时候喝咖啡最减肥
2012-10-19 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：
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满意答案
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- 张桢庆 护师
- 咨询：28人
病情分析：
咖啡含有大量的脂肪成分,即使不加糖热量也极高,所以喝咖啡能减肥根本就是个误区,咖啡增加能量消耗不假，但咖啡同时带来大量额外能量,且远大于其带来的消耗。
指导意见：
如果像咖啡减肥法中介绍的那样,饮完咖啡再增加运动,不但减肥效果欠佳,还将由于运动与咖啡因同时作用,导致代谢速率过高,可能直接危害身体健康，一定要小心。
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2012-10-19 12:23
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