2012-10-19 5人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:为什么我洗头的时候经常掉头发,挺多的,有什么办法可以多长些头发吗?具体方法。
满意答案
病情分析:
指导意见:
脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
什么食物里有维生素B?
其他答案 (4)
病情分析:
一般人每天都会掉头发,掉头发的数量在50-100根之间其实是正常的。
指导意见:
如果掉头发的数量真的超标了,可以补充一些维生素B6,严重的话建议去看医生。
维生素B6什么食物里有?
维生素B6的食物来源很广泛,动植物中均含有,但一般含量不高。含量最高的为白色肉类(如鸡肉和鱼肉);其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等;水果和蔬菜中维生素B6含量也较多;含量最少的是柠檬类水果、奶类等。
我早上都有吃鸡蛋
膳食合理,营养丰富,放松心情,加强锻炼,保持良好的心态。
病情分析:
你好,洗头的时候经常掉头发,挺多的,脱发多与免疫力失调、压力过大有一定关系
指导意见:
建议您可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等,还可以外用中药擦头皮,促进毛发再生能促进头皮血液循环,具有固发防脱作用
病情分析:
头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
指导意见:
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
治疗头发稀薄的方法:
具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。
怎么按摩头皮?具体方法,谢谢
第一步:取约3枚硬币大小的头皮头发按摩膏,分数次涂满头皮
第二步:从两侧太阳穴开始,用大拇指顺着发际线向上按,作穴位刺激
第三步:从头顶开始,横向两侧按
第四步:从前额发际开始到后颈慢慢按压
第五步:轻轻敲打像要提起头皮一样,用指尖轻捏头部两侧,轻轻敲打按压
第六步:提拉头发,像要扎辫子一样,向上拽头发,再慢慢的放下
病情分析:
掉头发是因为缺乏营养或身体代谢不平衡了,也有可能是季节变换造成的。
指导意见:
鱼肝油,维生素B6,胱氨酸能补充长头发时所需的营养,多吃蔬菜水果,早睡,十点最好就睡吧。适当用些护发素,可以用醋洗头,最好是米醋和苹果醋,不要用陈醋。
医生询问:
亲,我可以教你怎么护发哦,需要吗?可以随时问我哦。
需要需要
(1)啤酒中含有的蛋白质,酵母,可以对毛鳞片起到修复作用,使头发顺滑光亮。(2)煮生姜水,加少许醋,头发洗干净后,浸泡揉搓一会。(3)橄榄油护发,橄榄油只与水混合才能被头发吸收,直接涂抹于头发上是不能吸收的。(4)可乐护发,可乐中的糖分会形成头发的保护膜,使头发更加丰盈,但会黏糊糊的,皮肤敏感者不宜用。(5)柠檬护发,柠檬汁中的柠檬酸有漂白作用,能提亮发色,但比例不大好掌握。(6)金缕梅汁护发,巩固头皮组织,减少油脂分泌,让头发变得柔顺丝滑。(7)绿茶护发,绿茶中的氧化剂,能防止男性脱发,使女性减少头皮屑。亲,如果你脱发后还会长头发,就是会看见有很多新长的短头发,那你就不用担心啦。