体检中显示总胆固醇高怎么办？

病情分析：
造成胆固醇过高的病因多种多样,有原发性和继发性,原发性是由于脂质和脂蛋白先天性缺陷.继发性是指饮食性胆固醇过高,疾病及药物引起,饮食饱和脂肪酸高,体重增加和肥胖,年龄增长效应等多方面造成.高胆固醇血症是心脑血管病的温床,是潜伏的健康杀手.而血清总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）增高是动脉粥样硬化和冠心病的罪魁祸首.但是高胆固醇血症本身多无明显自觉症状,这样不少人对血脂异常视而不见,直到出现心绞痛,心肌梗死,脑动脉粥样硬化才意识到问题的严重.血脂异常是可以控制的,血脂异常治疗包括控制饮食,药物治疗,运动和一些特殊治疗.合理饮食,肉鱼禽类日小于150克,鱼每周不少于2次,奶制品日至少250克,蛋类不超过每周2个,水果日1到2个,蔬菜日400到500克,谷物大米和干豆日400到550克,持之以恒的运动,如散散步,游泳,慢跑,体操等.药物治疗开始标准无动脉粥样硬化和其他危险因子者TC>6.24,LDL-C>4.16,有动脉粥样硬化病者TC>5.2,LDL-C>3.12,不过不要作为绝对值来理解.应减轻体重,戒烟限酒,并建议你去看一次医生为好,按医生属付合理用药,祝你身心康健.