睡觉时总是做梦醒来很累很难受
2012-07-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：睡觉总是做梦，而且好像是一夜都在做梦很累，醒来的时候头很疼，四肢也疼，得好一段时间很恢复体力。是不是神经衰弱，是不是吃猪蹄子能好。
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力茶,规律饮食、宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片、安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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2022-12-15 21:19
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