月子没做好，现在产后半年，消瘦，气色不好

病情分析：
您好，月子是改变体质最好的时候，如果调养的好，可以让体质变的很好，如果调养的不好，那么身体素质就会变差，不过没这么邪乎，慢慢调养还是会好起来的

指导意见：
产后身体是虚寒的，如果饮食不注意，那么就会损伤脾胃，导致脾胃虚寒，运化失常，营养跟不上，就会身体消瘦，面色不华，同时抵抗力下降。建议先从调养脾胃入手，可以去药店买理中丸吃，平时一日三餐规律，饮食要清淡为主，不吃粘腻、油腻、辛辣的东西，不喝饮料，不吃冰凉的东西，早晨起来要喝一碗小米粥，如果想加快恢复进度，那么就要看中医，辨证施治，吃中药了