哺乳期能喝蜂蜜加白醋减肥吗，对宝宝有影响

病情分析：
您好！蜂蜜加白醋减肥法是用蜂蜜白醋水代餐，不吃饭而消耗脂肪减肥的方法，减脂肪的同时，因为身体得不到均衡的营养素补充，也会减掉肌肉和水分，会留下很多健康隐患，也容易反弹。节食减肥会影响乳汁分泌和乳汁营养成分，间接影响宝宝健康成长发育。

指导意见：
建议：

1.过了哺乳期再减肥。

2.最健康有效的减肥方法是低热量均衡营养饮食，保证身体有均衡的营养补充，摄取的总热量低于消耗的热量，这样身体细胞才有活力消耗脂肪，同时提升肌肉，让身体变成易瘦的体质。

3.结合适量运动，促进身体健康。