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什么样的人群需要补钙呢？

2012-10-24 2人回答

性别：男年龄：33岁

满意答案

病情分析：
你好，一般老年人和绝经期女性需要补钙。

指导意见：
建议补钙前查下血，如果缺乏可以补充，现在饮食除了老年人及妇女一般不会缺乏。

投诉 2012-10-24 17:58

其他答案 (1)

病情分析：
1、熬夜、高压、体力劳动者等可以补钙预防缺乏。

2、喜爱浓茶、浓咖啡、浓汤等人群也可以补充，因为这些饮品会流失体内更多的钙。

指导意见：
1、补充尽量选择天然的，因为钙对人体而言是营养物质。

2、饮食中增加豆类、奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物。

投诉 2012-10-24 17:59

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