喝盐水对身体有好处么？可以减肥么？什么时间喝最

病情分析：
你好，操作十分简便∶在早晨起床后，用开水冲一杯淡盐水，先漱漱口，然后慢慢饮下

指导意见：
建议：、首先必须一早空腹。然后准备自然盐(即海盐)，两倍一截大姆指多的量。先用适量热开水将盐打散，再加入500cc冷开水后，一口气顺地喝完它．不用多想要改变份量或次数，顺顺地喝，若有做恶，喝完后可吃东西止恶，此时你肚子是鼓鼓的。经过40分～1小时多，你就会将你刚刚所喝的加上你肚子□的宿便一泻千里、一股脑的倾肚而出，但你不会觉得肚子痛，你会见到你这辈子最多的。最好一个星期清一次。

病情分析：

起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，反而加重脱水现象，令人加倍口干；何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，对血压高的老年人来说更是危险。但是，腹泻病人由于体内钠流失较多，喝些淡盐水对身体会有好处。

指导意见：
建议每天摄入的盐分不要太多，吃盐过量会使小动脉收缩，增加血管的阻力，久之会导致血管硬化

病情分析：
你好，每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。目前没有确切数据表明喝淡盐水能够减肥。

指导意见：
放盐的比例是感觉淡淡的盐味即可，只要早上空腹喝一杯就可以了,平时不要喝盐水,盐摄入过多对身体不好,因为肾需要通过消耗铁质来排出钠,所以盐吃多了还会影响身体里面铁的含量.

病情分析：
早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高.早晚各一杯温开水比什么都好的.这个也是没有什么好的减肥效果的.

指导意见：
过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒。减肥的话,在饮食上注意,多吃清淡的食物多做运动.
医生询问：
最好不要喝盐水,盐多了对身体不好.