乙肝病毒携带者平常要注意什么

病情分析：
乙肝病毒感染的，需要定期复查肝功能，乙肝DNA，肝脏B超，乙肝二对半，发现异常及时治疗，有指针尽早抗病毒治疗，平时不要饮酒，不要熬夜劳累

病情分析：
平时应该乙肝病毒有无复制，有无处在活跃期，另外定期的检查肝功能和乙肝五项等等

指导意见：
因为乙肝病毒本身并不可怕，因为有的人终身携带可能自己都不知道，关键是别让乙肝病毒破坏了肝功能就行，所以平时饮食也得注意，清淡饮食，别喝酒

病情分析：
乙肝病毒携带者护肝注意以下五大要点：

　　1、注意饮食平衡:乙肝病毒携带者不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，乙肝病毒携带者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　2、养肝护肝需多饮水:多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　3、养肝护肝少饮酒:肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60千克的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。

　　4、保持心情舒畅:乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。

　　5、适量运动:乙肝病毒携带者要多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

指导意见：
乙肝饮食限制不多，但是建议严格戒酒，避免长期高脂高糖饮食，避免过于辛辣刺激，牛羊肉、海鲜不要过量，三餐规律。

病情分析：
乙肝病毒携带者是指感染了乙肝病毒（HBV），没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1年内连续随访3次以上，血清ALT和AST均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常的群体。

指导意见：
建议您1．养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。　　2．饮食要均衡，日常生活中饮食要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜。3．切忌烟酒等伤肝行为。4．保持好心情，肝病患者切忌恼怒、悲观、焦虑。5．切忌病急乱投医，不要乱吃药和补品。6．乙肝病毒携带者定期复查，预防病情恶化。　　7。避免吸入从油漆，油漆稀释剂，胶水和家用清洁剂中释放出来的气体。因部份产品含有对肝脏有损害的成份，如酚（phenol）和苯（Benzene）。　　8.在配药时咨询你的大夫和药剂员，确认该药对肝脏没有损害。这些包括处方和非处方的药物。有许多种通过肝脏代谢的药物会损害肝脏。祝您身体健康！