喝黑乌龙茶真的可以减肥？什么时候喝才好呢

病情分析：
就你所说减肥建议还是加强运动控制饮食，喝茶只能是辅助

指导意见：
就你所说减肥建议还是加强运动控制饮食，喝茶只能是辅助

病情分析：
您好，建议您晚上睡觉前喝。

指导意见：
您好，乌龙茶流行完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分-单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。