我从小就老实，内向，不爱说话，和朋友说话

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，情绪激动，缺乏自信心的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。

病情分析：
这种情况的话主要是与自己的性格是有一定的关系的，得及时的进行调理的。

指导意见：
现在的话主要是进行说话训练，多与人沟通，多进行讲话的锻炼，慢慢的就会有很大的改善的。

病情分析：
这个属于心理问题。就是a型性格。治疗方法是：有条件的话可以找个心理医生指导一下。多参与集体活动，随着社交次数增加，会慢慢改善。这是最好的办法。

指导意见：
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病情分析：
万事开头难，在一个地方，或是一个圈子里，一定会有人际交往，人缘也是资源，一定要主动的交流、沟涌。要和别人主动说话，但一定要强迫自己一点一点的改正，硬着头皮也要说，以前不好意思做的事，硬着头皮也要做，时间一长，就觉得和别人交流是一件多么轻松偷快的事情。指导意见：1、多看有关笑话和脑筋急转弯书。这些会增加你的幽默感。会让人觉的很亲近。2、多帮助班里的同学，让他们知道你其实也是很平易近人的。3、申请一个QQ、人人网、微博等等的账号，在那里写心情或者一些自己的想法等等，。并且通过这些社交手段积极联系身边的同学。可能你会说不出口，但是你一定要去尝试，这也是锻炼你的方法。4、交几个知心朋友，积极的与她们交流，这时就可以用上脑筋急转弯或者笑话了。你也可以适当的关注一些同学比较喜欢的明星或新闻，这也是可以交流的话题。5、适当看写电视剧或者电影，在看的同时，多多学习。希望以上回答对您有用。