我才16岁，眼袋黑眼圈特别严重，怎么办啊

病情分析：
你好，中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定等导致的

指导意见：
首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

病情分析：
你好！黑眼圈患者，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

指导意见：
改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物。加强营养，适当补充维他命C、A、E。

病情分析：
你好，一般眼袋黑眼圈特别严重考虑是属于典型的肾精亏虚引起的症状，建议你可以考虑使用点滋补肾精的药物进行治疗一下就是可以的

指导意见：
你的情况可以考虑使用点滋补肾精的六味地黄丸加上点五子衍宗丸或是加上点杞菊地黄丸进行口服治疗一下就是可以的，当然平时注意休息，祝你健康

病情分析：
我二十了。黑眼圈也很严重啊....每晚睡眠不足.....建议你用土豆切片敷眼，这个方法网上很普片，我试过了，大概要一星期左右，最好睡前敷，然后早上醒来用热毛巾敷眼，隔15分钟再用冷水洗脸，促进血液循环，这个方法不错！

指导意见：
建议您多注重睡眠时间及质量。千万不要熬夜。身体重要