2012-10-27 2人回答
性别:男年龄:2岁
健康咨询描述:儿子从出生到现在,体质就一直很差,总是会三天两头的生病,总是会感冒的,才好没有几天,就又开始感冒了,不是流鼻涕,就是咳嗽,弄得我们都很累,很烦,每次也都要病好久的,都要半个多月才会好。
想得到怎样的帮助:请问有什么办法,可以让孩子能增抵抗力呢?
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病情分析:
你好根据您的病情分析,宝宝出现抵抗力差,是由于体质弱导致的,建议您平时多参加户外活动多锻炼身体增强自身免疫力多吃蔬菜水果补充维生素。
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指导意见:
你好,增强抵抗力与免疫力。营养均衡,要吃出健康,进而增强身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡。多喝水、多运动、多休息,该睡觉的时候要睡觉,该起床的时候就要起床,顺应人体的生理时钟,充分的睡眠和作息,才能保持身体的免疫力。少吃甜食、少油脂,有一些会降低免疫能力的食物,最好能少吃,使免疫机能受损。